Tu cuerpo es tuyo
Tu cuerpo es tuyo, completito. Las partes que tapa tu ropa interior se llaman partes privadas. Privado quiere decir: solo mío.
Nadie las toca ni las mira, con dos únicas excepciones: la persona de confianza que te ayuda a bañarte o vestirte, y el doctor cuando te revisa con mamá o papá ahí presentes.
Mis personas de confianza
Tus personas de confianza tienen nombre y apellido. Con mamá, hagan hoy su lista: mamá, papá, la abuela, tu maestra... Esa lista es corta y mamá la conoce. Si alguien que no está en la lista quiere ayudarte a bañarte o vestirte, la respuesta es: "no, le voy a decir a mi mamá".
Puedo decir que no
Si un abrazo, una cosquilla o cualquier toque no te gusta, puedes decir "no" fuerte y quitarte, aunque sea un tío o un conocido. Decir no a un toque no es grosería: es cuidarte. Los adultos buenos respetan tu no.
Los secretos que dan miedo se cuentan
Hay sorpresas bonitas, como el pastel de cumpleaños de papá: esas pueden esperar calladitas un ratito y terminan en aplausos. Pero si alguien te dice "no le digas a nadie" y eso te hace sentir miedo, feo o confundido, esa es la señal: ese secreto se cuenta hoy, a mamá o a una persona de tu lista. Contar un secreto que da miedo nunca te mete en problemas. Nunca.