Escuela de Cielo
Lección 4 de 7
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Habilidades para la vida

Cocino algo sencillo

Objetivo

Preparar tú mismo una quesadilla, un sándwich o agua de limón siguiendo los pasos, y aprender las reglas de seguridad con la estufa.

Cocinar es de grandes

Preparar tu propia comida es una de las cosas que más orgullo dan. Hoy vas a aprender tres recetas fáciles. Empieza por la que no usa fuego, y la quesadilla la haces siempre con un adulto cerca.

Las reglas de la estufa

Tres recetas paso a paso

Agua de limón (sin fuego): lavo mis manos, lleno la jarra con agua, exprimo cuatro limones, agrego tres cucharadas de azúcar, muevo con la cuchara grande y pruebo. ¡Lista!

Sándwich (sin fuego): saco dos panes, les unto mayonesa con un cuchillo sin filo, pongo una rebanada de jamón y una de queso, junto los panes y parto a la mitad.

Quesadilla (con adulto): prendo el comal a fuego bajo con ayuda, pongo la tortilla, le pongo queso, la doblo con la pala, espero a que el queso se derrita, la saco con la pala a un plato y apago la estufa. Espero un minuto antes de morderla, porque el queso sale muy caliente.

Ejemplo: Renata hizo agua de limón para la comida del domingo. Su abuela la probó y dijo: "¡Quedó mejor que la mía!". Ahora el agua de los domingos es trabajo de Renata.
💡 Pon todos los ingredientes sobre la mesa ANTES de empezar. Así no tienes que buscar nada a medio camino.

✍️ Tu ejercicio

Hoy prepara el agua de limón o el sándwich tú solo, con alguien de tu familia mirando. Si ya dominas esas dos, pide hacer la quesadilla con un adulto a tu lado.

Salió bien si seguiste los pasos en orden y al final alguien probó lo que hiciste. Variante más fácil: hoy solo exprime los limones o arma el sándwich con los panes ya untados.